畳をフローリングにするための完全ガイド｜DIYでもできる床リフォームの方法

畳からフローリングに変更することで、 モダンで掃除しやすい空間 に生まれ変わります。最近では 和室をリビングに変更したり、子供部屋や寝室として活用するために畳からフローリングにリフォーム するケースが増えています。

しかし、畳の厚みや床の高さを考慮せずに進めてしまうと、 段差ができたり、床がたわんでしまう こともあるため、正しい施工方法を理解しておくことが重要です。

この記事では、
✅ 畳からフローリングに変えるメリット・デメリット
✅ 必要な材料と道具
✅ 下地の作り方・高さ調整のポイント
✅ フローリングの貼り方と仕上げ方法
など、 初心者でもわかりやすく丁寧に解説 していきます。

1. 畳からフローリングに変えるメリット・デメリット

メリット

✅ 見た目がスッキリしてモダンな空間に
✅ ダニ・カビの発生を抑えられる
✅ 家具を置きやすく、掃除がしやすくなる
✅ フローリング材によってはメンテナンスが簡単

デメリット

⚠ クッション性がなくなるため、足腰に負担がかかる
⚠ 冬場に床が冷たく感じることがある
⚠ 畳よりも防音性能が低い（特にマンションの場合、遮音フローリングを使用する必要あり）

これらのデメリットを解消するために、
✅ 防音対策 → 遮音フローリングや防音マットを使用
✅ 寒さ対策 → 断熱材を入れる
✅ 足の負担軽減 → 適度なクッション性を持つフローリングを選ぶ
といった工夫をすると快適な空間になります。

2. 必要な材料と道具

材料

✅ フローリング材（厚さ12mmが一般的）
✅ 根太（ねだ） → 床を支えるための木材（厚み30mm〜45mm、幅45mm程度）
✅ 下地合板（厚さ12mmまたは24mm）
✅ 断熱材（寒さ対策をしたい場合）
✅ 釘・ビス・接着剤
✅ 見切り材（段差の処理用）

道具

✅ 電動ドライバー（ビス留め用）
✅ 丸ノコまたはノコギリ（フローリング材や根太のカット用）
✅ メジャー・スケール（寸法測定用）
✅ 水平器（床を水平にするため）
✅ カッター・ハンマー・バール（畳の撤去用）

3. 畳の撤去方法

① 畳を持ち上げて撤去

• 畳は部屋の四隅から持ち上げると剥がしやすい。
• 持ち上げたら、畳の下の床板の状態を確認する。

② 畳の処分方法

• 自治体の粗大ゴミ → 一般的に1枚あたり500円〜1,500円程度の回収費用がかかる
• 解体して家庭ゴミとして処分 → 丸のこで畳を小さく切り、分別してゴミ袋に入れる
• 業者に依頼 → 大量に処分する場合は業者に依頼する方が手間が省ける。1枚あたり2000円～3000円程度

4. 下地作りのポイント

畳の厚みが 55mm〜60mm あるため、フローリングの高さを合わせるために 適切な厚みの下地を設置する 必要があります。例　畳60㎜、新規仕上げ12㎜の場合

畳６０－仕上げ１２＝４８ｍｍ≒４５ｍｍ

48㎜の規格材はないので今回の場合は45㎜の下地材を利用します。

① 根太（ねだ）の設置

✅ 303mm（30.3cm）間隔で設置
✅ 根太の幅は45mm程度が一般的
✅ 303mm−45mm＝258mm（材料と材料の間の間隔）
✅ 水平を取るために、根太の下にパッキンを入れることもある

② 断熱材を入れる

• 寒冷地や1階の部屋の場合は断熱材を入れると快適に
• スタイロフォーム（発泡プラスチック系断熱材）を 根太の間に敷く
• 303mm−45mm＝258mm　断熱材の幅

③ 下地合板を貼る

• 12mm〜24mmの合板を 根太の上に固定 し、床全体の強度を確保する
• ビスは150mm間隔で固定 する
• 合板は910ｍｍずらして貼る（千鳥貼り）
• ジョイントにテープを張ると下からの冷気が来なくなります

5. フローリングの貼り方

1. 最初の1枚を壁に沿わせて貼る
2. ビスまたはフローリング用ボンドで固定
3. 1列ずつ貼り進める（端材を利用してジョイントをずらす）
4. 最後の1列を調整してカットしながら貼る
5. フローリングの隙間を埋め、見切り材を設置

6. 仕上げと掃除

• 隙間がないか、ガタつきがないかを確認
• 床をしっかり拭いて掃除し、家具を配置

7. 畳からフローリングにする際の注意点

✅ 床の高さ調整をしっかり行う（段差ができるとつまずく原因になる）
✅ 根太の間隔は303mmを守る（強度を確保するため）
✅ 防音対策を検討する（特にマンションの場合）
✅ 湿気対策をする（床下換気口をふさがない）

8. まとめ

畳からフローリングへのリフォームは、正しい下地作りが成功のカギ です。
✅ 畳の厚みを考慮し、適切な高さの下地を作る
✅ 根太の間隔は303mm、合板は12mm以上を使用
✅ フローリングの貼り方は壁に沿わせて、ジョイントをずらしながら施工
✅ 断熱や防音対策も考慮する

これらのポイントを守れば、 しっかりとした快適なフローリング空間を作ることができます！

ナカジ大工

DIYサポート

長野在住の大工です。 古民家を生かす選択を。 職人が減っていくこれから、DIY人口を増やしていきたい！